Muốn tóc khỏe, bóng mượt thì đừng chỉ chăm dưỡng ngoài da, coi chừng 5 món dưới đây đang âm thầm “phá” mái tóc của bạn mỗi ngày!
Để Tóc Khỏe Đẹp, Tránh Ngay 5 Món Này Nhé!
ĐỂ TÓC KHỎE ĐẸP, TRÁNH NGAY 5 MÓN NÀY NHÉ! ✂️💇♀️ "Ăn gì cũng được nhưng đừng ăn hại tóc nha các bạn ơi!" Chuyện này khẩn cấp lắm nè! Bạn tốn cả đống tiền mua dầu gội xịn, serum đắt đỏ mà tóc vẫn khô xơ, gãy rụng? Có khi do thực đơn hằng ngày đó nha! Cùng check ngay 5 món "khắc tinh" của mái tóc đẹp mà Gen Z hay ăn nhất nhé! 🍩 1. Đồ Ngọt - Kẻ Thù Số 1 Của Tóc Bánh trà sữa, trà sữa full topping nghe thì đã nhưng đường quá đà sẽ phá hủy protein trong tóc , khiến tóc yếu đi trông thấy. Mà protein chính là "xi-măng" xây dựng sợi tóc đó các bạn ơi! Pro tip: Thèm ngọt thì đổi sang trái cây tươi hoặc socola đen 70% nhé, vừa đỡ nghiện vừa đẹp da đẹp tóc! 🍔 2. Đồ Ăn Nhanh - "Fast Food" Thì Tóc Cũng "Fast Gone" Gà rán, burger mỡ chảy là món khoái khẩu nhưng chất béo bão hòa trong đó làm tắc nghẽn nang tóc , khiến tóc không thể mọc khỏe được. Còn da đầu thì đổ dầu nhiều hơn TikToker đổ drama! Pro tip: Nếu lỡ nghiện đồ ăn nhanh thì chọn loại ít dầu mỡ, …